Food·Healthy

La recette de mon smoothie à la banane: mon allié pour perdre du poids et retrouver la ligne.

Aujourd’hui, je vais vous dévoiler la recette de mon délicieux smoothie très nourrissant et pleins de nutriments. J’adore me le confectionner pour démarrer mes matinées très speed et être prête à entamer une journée bien remplie : le petit déjeuner des champions! Je vous conseille aussi de le boire après une bonne séance de sport.… Lire la suite La recette de mon smoothie à la banane: mon allié pour perdre du poids et retrouver la ligne.

Food·Healthy

Ma cure Detox Water: mes recettes faites maison!

C’est le moment ou jamais d’entamer une Cure de Detox après tous les excès des fêtes et tous ces merveilleux repas généreusement engloutis. Vous allez hydrater votre système interne et le mettre à jour très simplement et très rapidement en créant votre boisson rafraichissante et surtout detoxifiante faite maison. Les bienfaits d’une detox water sont multiples notamment… Lire la suite Ma cure Detox Water: mes recettes faites maison!